Albatros Media Ketodieta – Jana Ulíková

Ketodieta - Jana Ulíková

Chtěli byste rychle shodit přebytečná kila, ale neláká vás představa měsíců hladu, odpírání a jednotvárného jídelníčku? Vyzkoušejte ketogenní neboli proteinovou dietu, která staví na přirozeném spalování tuků v těle. Zjistěte, jak vlastně ketóza funguje, co byste měli do svého jídelníčku zařadit a co z něj naopak vynechat. S více než sto recepty, které zvládne opravdu každý, zhubnete snadno, zdravě, a hlavně s chutí.
  
Počet stránek: 184
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
ISBN: 978-80-7597-334-4
Formát: 165x220 mm