Audiolibrix Přepište svůj příběh – Benjamin Hardy

Přepište svůj příběh - Benjamin Hardy

Benjamin Hardy boří zažité mýty o osobnosti a nabízí odvážné strategie pro osobní transformaci. V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů.

V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například: 

Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné.
Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních.
Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života.
Jak přerámovat bolestivá traumata.
Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování.
Jak si vytvořit síť tzv. „empatických svědků“, kteří vás budou podporovat.

Myslíte si, že není možné zapomenout na minulost a stát se člověkem, jakým