BrainMax Liposomal Natural Iron, lipozomální železo, 200 ml

Proč potřebujeme železo?
Železo je stopový minerál, který je důležitý pro tvorbu červených krvinek. Pomáhá transportovat kyslík prostřednictvím hemoglobinu (červeného krevního barviva). Podílí se na imunitních funkcích, kognitivních funkcích, buněčném dělení a snižuje míru únavy a vyčerpání.

Co způsobuje nedostatek železa
Během dne ztrácíme cca 1 mg železa. Vyšší potřeba železa je důležitá převážně v období menstruace, v těhotenství nebo při kojení, kdy se ztráty mohou vyšplhat až na 2 mg. Nedostatek železa vede k anémii, která se projevuje únavou, vyčerpáním, vypadáváním vlasů, ale také bolestmi hlavy, nechutenstvím, suchou pokožkou, trávicími potížemi, točením hlavy, závratěmi, poruchami spánku, bledou pokožkou a u žen silnou menstruací.

Železo pro dostatek energie
Synonymem pro železo je ENERGIE! A to proto, že je klíčovým prvkem pro tvorbu červených krvinek. Ty mají za úkol přenášet kyslík do celého těla. Ovšem železo se také podílí na syntéze ATP -