BrainMax Methyl Folate, Kyselina listová v aktivní formě, 400 mcg, 100 rostlinných kapslí

Rozdíl mezi folátem a kyselinou listovou
I když je mezi nimi výrazný rozdíl, často u nich dochází k záměně. Vitamín B9 je základní živina, která se přirozeně vyskytuje jako folát. Folát označuje mnoho forem vitamínu B-9. Patří mezi ně kyselina listová, dihydrofolát (DHF), 5-methyltetrahydrofolát (5-MTHF) a další. Folát hraje klíčovou roli při růstu nových buněk a tvorbě DNA. Jeho nízké hladiny bývají spojeny s vysokou hladinou homocysteinu, vrozenými vady u plodu těhotných žen a dalšími civilizačními onemocněními.

Co je methyl folát?
Methyl folát neboli 5-methyltetrahydrofolát (5-MTHF) je aktivní pro tělo nejlépe využitelná forma vitamínu B9. V trávicím traktu se většina folátu z potravy před vstupem do krevního oběhu přemění právě na biologicky dostupný na 5-MTHF. Methyl folát je na rozdíl od kyseliny listové v našem těle využit bez ztrát a potíží.

Co je kyselina listová
Na rozdíl od folátu není veškerá kyselina listová, kterou konzumujete, přeměněna na