NATU – Lískové ořechy, 100g

NATU – Lískové ořechy, 100g

65 

Katalogové číslo: BrainMarket - 8595653800296 Kategorie: , ,

NATU - Lískové ořechy
Plody lísky obecné jsou bohaté na nenasycené tuky, vitamín E a celou řadu minerálních látek, zejména fosfor, železo, hořčík, draslík, mangan a měď. Navíc jsou zdrojem bílkovin a vlákniny. Lískové oříšky podporují přirozenou obranyschopnost, starají se o normální činnost cév a vyrovnávají hladinu cholesterolu v krvi.
Výhody

bohatý zdroj vlákniny a bílkovin
obsahují vitamín E a minerální látky
podporují obranyschopnost organismu

Využití
Oříšky se můžou konzumovat přímo, je dobré je před konzumací na pár hodin namočit, aby se zlepšila jejich stravitelnost. Hodí se výborně do sladkého pečiva, domácího müsli, na dochucení cereálních kaší v kombinaci se sušeným ovocem, ale také perfektně s jejich pomocí ozvláštníte i exotické pokrmy. Hojně se používají na přípravu RAW pokrmů. Slouží k výrobě másel, olejů, rostlinných mlék a skvělá je z nich i mouka. Namleté lískače udělají parádu každému pokrmu, jsou skvělé jako zdobení nebo na obalování populárních RAW

X